| 辣白菜炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 345千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 辣白菜 | 克 | 35千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 总量 | 458克 | 辣白菜炒饭热量/卡路里396千卡 | |||
 热量396千卡，相当于治安158分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 辣白菜炒饭热量396 千卡
- 脂肪1.11 克
- 蛋白质6.98 克
- 碳水化合物38.08 克
- 钠334.4 毫克
- 钙119 毫克
- 铁3.27 毫克
- 钾466 毫克
