| 琉璃馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 馒头 | 克 | 482千卡 | 221千卡 | 7克 | 1.1克 |
| 白砂糖 | 克 | 400千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 总量 | 393克 | 琉璃馒头热量/卡路里1270千卡 | |||
 热量1270千卡，相当于水上排球423分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 琉璃馒头热量1270 千卡
- 脂肪47.2 克
- 蛋白质26.1 克
- 碳水化合物170.9 克
- 钠173.8 毫克
- 钙838 毫克
- 铁25.1 毫克
- 钾501 毫克
