| 蒜苔炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 2076千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 蒜苔 | 克 | 330千卡 | 66千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 806克 | 蒜苔炒腊肉热量/卡路里2410千卡 | |||
 热量2410千卡，相当于帆船运动803分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 蒜苔炒腊肉热量2410 千卡
- 脂肪68.1 克
- 蛋白质22.2 克
- 碳水化合物29.9 克
- 钠10035.8 毫克
- 钙78 毫克
- 铁6.7 毫克
- 钾171 毫克
