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炸香椿鱼的做法
炸香椿鱼的热量和减肥功效
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炸香椿鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
香椿
克
23
千卡
23
千卡
2.97克
0.26克
面粉
克
183
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
总量
323
克
炸香椿鱼热量/卡路里
208
千卡
热量208千卡,相当于
爬泳
26分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
炸香椿鱼
热量
208
千卡
脂肪
1.76 克
蛋白质
14.27 克
碳水化合物
66.25 克
钠
318 毫克
钙
136 毫克
铁
3.57 毫克
钾
466 毫克
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