| 家庭炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 白菜 | 克 | 2千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 绿豆芽 | 克 | 1千卡 | 22千卡 | 1.14克 | 0.72克 |
| 茄子 | 克 | 1千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 280克 | 家庭炒面热量/卡路里749千卡 | |||
 热量749千卡，相当于侧泳94分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 家庭炒面热量749 千卡
- 脂肪2.03 克
- 蛋白质14.82 克
- 碳水化合物88.59 克
- 钠10334.4 毫克
- 钙224 毫克
- 铁7.83 毫克
- 钾919 毫克
