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清蒸桂鱼的做法
清蒸桂鱼的热量和减肥功效
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清蒸桂鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
桂鱼
克
638
千卡
117
千卡
19.9克
4.2克
姜片
克
8
千卡
41
千卡
1.3克
0.6克
料酒
克
25
千卡
114
千卡
0.3克
0克
总量
587
克
清蒸桂鱼热量/卡路里
671
千卡
热量671千卡,相当于
修筑围墙
112分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
清蒸桂鱼
热量
671
千卡
脂肪
4.8 克
蛋白质
21.5 克
碳水化合物
23.7 克
钠
353.5 毫克
钙
104 毫克
铁
2.5 毫克
钾
295 毫克
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