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牛肉拌米粉的做法
牛肉拌米粉的热量和减肥功效
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牛肉拌米粉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
27.47克
2克
豆瓣酱
克
20
千卡
27
千卡
1.54克
0.16克
甜面酱
克
128
千卡
136
千卡
5.5克
0.6克
总量
508
克
牛肉拌米粉热量/卡路里
574
千卡
热量574千卡,相当于
冲浪
319分钟消耗的热量...
108
查看菜谱做法
营养信息
牛肉拌米粉
热量
574
千卡
脂肪
2.76 克
蛋白质
34.51 克
碳水化合物
34.96 克
钠
874.5 毫克
钙
59 毫克
铁
4.86 毫克
钾
631 毫克
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