| 咖喱肉椒炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡肉 | 克 | 539千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 咖喱粉 | 克 | 55千卡 | 323千卡 | 23克 | 6.41克 |
| 总量 | 720克 | 咖喱肉椒炒面热量/卡路里1364千卡 | |||
 热量1364千卡，相当于郑多燕减肥操227分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 咖喱肉椒炒面热量1364 千卡
- 脂肪16.91 克
- 蛋白质52.8 克
- 碳水化合物139.75 克
- 钠10239 毫克
- 钙273 毫克
- 铁41.33 毫克
- 钾1397 毫克
