| 肉豆角馅包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 3660千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 豆角 | 克 | 94千卡 | 47千卡 | 2.8克 | 0.4克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 6千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 1394克 | 肉豆角馅包子热量/卡路里4572千卡 | |||
 热量4572千卡，相当于上下蹲1143分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 肉豆角馅包子热量4572 千卡
- 脂肪203 克
- 蛋白质27 克
- 碳水化合物124.35 克
- 钠10068.8 毫克
- 钙174 毫克
- 铁7.27 毫克
- 钾689 毫克
