| 鲜虾土豆泥沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 228千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | 2.8克 | 78.8克 |
| 总量 | 1036克 | 鲜虾土豆泥沙拉热量/卡路里1073千卡 | |||
 热量1073千卡，相当于桑拿268分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 鲜虾土豆泥沙拉热量1073 千卡
- 脂肪90.6 克
- 蛋白质41.2 克
- 碳水化合物61 克
- 钠10976 毫克
- 钙162 毫克
- 铁9.8 毫克
- 钾886 毫克
