| 牛油果奶昔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛油果 | 克 | 166千卡 | 160千卡 | 2克 | 14.66克 |
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 总量 | 256克 | 牛油果奶昔热量/卡路里257千卡 | |||
 热量257千卡，相当于背部训练73分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 牛油果奶昔热量257 千卡
- 脂肪17.96 克
- 蛋白质5 克
- 碳水化合物13.03 克
- 钠44.2 毫克
- 钙116 毫克
- 铁0.85 毫克
- 钾594 毫克
