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虾仁丝瓜盅的做法
虾仁丝瓜盅的热量和减肥功效
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虾仁丝瓜盅
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
丝瓜
克
61
千卡
20
千卡
1.2克
0.2克
虾
克
312
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
总量
643
克
虾仁丝瓜盅热量/卡路里
373
千卡
热量373千卡,相当于
田径
50分钟消耗的热量...
450
查看菜谱做法
营养信息
虾仁丝瓜盅
热量
373
千卡
脂肪
1 克
蛋白质
19.8 克
碳水化合物
7.16 克
钠
168.2 毫克
钙
82 毫克
铁
1.86 毫克
钾
354 毫克
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