| 炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 总量 | 1105克 | 炒面热量/卡路里1919千卡 | |||
 热量1919千卡，相当于踮脚400分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 炒面热量1919 千卡
- 脂肪32.1 克
- 蛋白质26.2 克
- 碳水化合物77.64 克
- 钠168 毫克
- 钙144.7 毫克
- 铁8.51 毫克
- 钾821 毫克
