| 家常炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 方便面 | 克 | 955千卡 | 473千卡 | 9.5克 | 21.1克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 496克 | 家常炒面热量/卡路里1113千卡 | |||
 热量1113千卡，相当于操作371分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 家常炒面热量1113 千卡
- 脂肪26.2 克
- 蛋白质24.6 克
- 碳水化合物84.84 克
- 钠2121 毫克
- 钙72 毫克
- 铁6.41 毫克
- 钾690 毫克
