| 减肥餐 辣白菜豆腐汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣白菜 | 克 | 88千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 内酯豆腐 | 克 | 121千卡 | 49千卡 | 5克 | 1.9克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 589克 | 减肥餐 辣白菜豆腐汤热量/卡路里254千卡 | |||
 热量254千卡，相当于木管乐器127分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 减肥餐 辣白菜豆腐汤热量254 千卡
- 脂肪5.21 克
- 蛋白质19.18 克
- 碳水化合物52.32 克
- 钠272.4 毫克
- 钙80 毫克
- 铁1.68 毫克
- 钾534 毫克
