| 美味香菇排骨粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 干香菇 | 克 | 181千卡 | 296千卡 | 9.58克 | 0.99克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 842克 | 美味香菇排骨粥热量/卡路里1514千卡 | |||
 热量1514千卡，相当于摆桌子606分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 美味香菇排骨粥热量1514 千卡
- 脂肪21.69 克
- 蛋白质29.68 克
- 碳水化合物89.77 克
- 钠131.3 毫克
- 钙67 毫克
- 铁3.32 毫克
- 钾1962 毫克
