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紫苏籽黑芝麻全麦面包的做法
紫苏籽黑芝麻全麦面包的热量和减肥功效
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紫苏籽黑芝麻全麦面包
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黑芝麻
克
26
千卡
517
千卡
19.1克
46.1克
脱脂牛奶
克
27
千卡
34
千卡
3.37克
0.08克
葵花油
克
45
千卡
900
千卡
0克
100克
总量
90
克
紫苏籽黑芝麻全麦面包热量/卡路里
98
千卡
热量98千卡,相当于
迪斯科
22分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
紫苏籽黑芝麻全麦面包
热量
98
千卡
脂肪
146.18 克
蛋白质
22.47 克
碳水化合物
28.96 克
钠
50.3 毫克
钙
902 毫克
铁
22.73 毫克
钾
514 毫克
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