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自制奥尔良炸鸡的做法
自制奥尔良炸鸡的热量和减肥功效
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自制奥尔良炸鸡
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
植物油
克
314
千卡
533
千卡
0克
100克
煎炸粉
克
497
千卡
331
千卡
12.1克
1.4克
料酒
克
25
千卡
114
千卡
0.3克
0克
总量
231
克
自制奥尔良炸鸡热量/卡路里
836
千卡
热量836千卡,相当于
读书
643分钟消耗的热量...
78
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营养信息
自制奥尔良炸鸡
热量
836
千卡
脂肪
101.4 克
蛋白质
12.4 克
碳水化合物
89.7 克
钠
270 毫克
钙
14 毫克
铁
0.1 毫克
钾
0 毫克
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