| 海苔面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 方便面 | 克 | 955千卡 | 473千卡 | 9.5克 | 21.1克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 美好时光海苔 | 克 | 24千卡 | 478千卡 | 8.15克 | 8克 |
| 总量 | 434克 | 海苔面热量/卡路里1045千卡 | |||
 热量1045千卡，相当于跳板跳水348分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 海苔面热量1045 千卡
- 脂肪29.3 克
- 蛋白质19.75 克
- 碳水化合物80.69 克
- 钠4083.7 毫克
- 钙105 毫克
- 铁9.09 毫克
- 钾465 毫克
