| 番茄排骨煲热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 1535克 | 番茄排骨煲热量/卡路里1764千卡 | |||
 热量1764千卡，相当于念书1203分钟消耗的热量...88 | |||||
营养信息
- 番茄排骨煲热量1764 千卡
- 脂肪22.9 克
- 蛋白质25.3 克
- 碳水化合物45.9 克
- 钠73 毫克
- 钙183 毫克
- 铁4.9 毫克
- 钾1427 毫克
