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蒜香黑椒蘑菇片的做法
蒜香黑椒蘑菇片的热量和减肥功效
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蒜香黑椒蘑菇片
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
3.28克
0.34克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
总量
249
克
蒜香黑椒蘑菇片热量/卡路里
122
千卡
热量122千卡,相当于
仰泳
17分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
蒜香黑椒蘑菇片
热量
122
千卡
脂肪
0.54 克
蛋白质
7.78 克
碳水化合物
30.69 克
钠
24.6 毫克
钙
39 毫克
铁
1.2 毫克
钾
302 毫克
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