| 泡椒酸菜鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲶鱼 | 克 | 696千卡 | 103千卡 | 17.3克 | 3.7克 |
| 泡椒 | 克 | 30千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 酸菜 | 克 | 37千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 1242克 | 泡椒酸菜鱼热量/卡路里914千卡 | |||
 热量914千卡，相当于爵士乐健身操152分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 泡椒酸菜鱼热量914 千卡
- 脂肪14.5 克
- 蛋白质34.6 克
- 碳水化合物115.9 克
- 钠382.8 毫克
- 钙807 毫克
- 铁14.2 毫克
- 钾1358 毫克
