| 芹菜手撕杏鲍菇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 杏鲍菇 | 克 | 67千卡 | 31千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 525克 | 芹菜手撕杏鲍菇热量/卡路里719千卡 | |||
 热量719千卡，相当于越野滑雪51分钟消耗的热量...840 | |||||
营养信息
- 芹菜手撕杏鲍菇热量719 千卡
- 脂肪100.3 克
- 蛋白质9.7 克
- 碳水化合物35.1 克
- 钠15866.3 毫克
- 钙185 毫克
- 铁12 毫克
- 钾502 毫克
