| 红烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 208克 | 红烧茄子热量/卡路里132千卡 | |||
 热量132千卡，相当于空中蹬腿运动44分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 红烧茄子热量132 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质7.2 克
- 碳水化合物41 克
- 钠32.6 毫克
- 钙61 毫克
- 铁1.7 毫克
- 钾442 毫克
