| 豆豉香辣烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲈鱼 | 克 | 605千卡 | 105千卡 | 18.6克 | 3.4克 |
| 花菜 | 克 | 51千卡 | 20千卡 | 3.20克 | 0.40克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 总量 | 1671克 | 豆豉香辣烤鱼热量/卡路里986千卡 | |||
 热量986千卡，相当于做头发394分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 豆豉香辣烤鱼热量986 千卡
- 脂肪4.54 克
- 蛋白质28.08 克
- 碳水化合物26.29 克
- 钠240.4 毫克
- 钙316 毫克
- 铁6.1 毫克
- 钾959 毫克
