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凉拌番杏的做法
凉拌番杏的热量和减肥功效
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凉拌番杏
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
番杏
克
350
千卡
175
千卡
7.42克
0.25克
总量
200
克
凉拌番杏热量/卡路里
350
千卡
热量350千卡,相当于
高台跳水
117分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
凉拌番杏
热量
350
千卡
脂肪
0.25 克
蛋白质
7.42 克
碳水化合物
35.7 克
钠
0 毫克
钙
0 毫克
铁
0 毫克
钾
0 毫克
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