| 红糖馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 核桃仁 | 克 | 713千卡 | 654千卡 | 15.2克 | 65.6克 |
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 燕麦 | 克 | 272千卡 | 389千卡 | 16.89克 | 6.9克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 总量 | 516克 | 红糖馒头热量/卡路里2230千卡 | |||
 热量2230千卡，相当于跑步机558分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 红糖馒头热量2230 千卡
- 脂肪119.1 克
- 蛋白质54.59 克
- 碳水化合物255.669999 克
- 钠41.5 毫克
- 钙1073 毫克
- 铁33.12 毫克
- 钾2151 毫克
