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蒜蓉烤生蚝的做法
蒜蓉烤生蚝的热量和减肥功效
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蒜蓉烤生蚝
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
生蚝
克
191
千卡
56
千卡
10.9克
1.5克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
红椒
克
138
千卡
212
千卡
15克
12克
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
6.71克
13.29克
总量
489
克
蒜蓉烤生蚝热量/卡路里
445
千卡
热量445千卡,相当于
网球
56分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
蒜蓉烤生蚝
热量
445
千卡
脂肪
26.99 克
蛋白质
37.11 克
碳水化合物
87.13 克
钠
1121.6 毫克
钙
270 毫克
铁
12.41 毫克
钾
1792 毫克
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