| 懒人版冰皮月饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 红豆 | 克 | 553千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 总量 | 554克 | 懒人版冰皮月饼热量/卡路里1490千卡 | |||
 热量1490千卡，相当于网球186分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 懒人版冰皮月饼热量1490 千卡
- 脂肪5.53 克
- 蛋白质31.07 克
- 碳水化合物236.7 克
- 钠42.2 毫克
- 钙170 毫克
- 铁5.28 毫克
- 钾1363 毫克
