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腊肉蒸土豆的做法
腊肉蒸土豆的热量和减肥功效
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腊肉蒸土豆
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
18.2克
68克
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
小米椒
克
31
千卡
21
千卡
2克
0.60克
总量
603
克
腊肉蒸土豆热量/卡路里
1363
千卡
热量1363千卡,相当于
修建房屋
248分钟消耗的热量...
330
查看菜谱做法
营养信息
腊肉蒸土豆
热量
1363
千卡
脂肪
68.8 克
蛋白质
22.2 克
碳水化合物
21.6 克
钠
249.6 毫克
钙
39 毫克
铁
1.2 毫克
钾
539 毫克
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