| 蜜汁腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1730千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 小米椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 593克 | 蜜汁腊肉热量/卡路里2099千卡 | |||
 热量2099千卡，相当于洗车700分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 蜜汁腊肉热量2099 千卡
- 脂肪71.1 克
- 蛋白质26.7 克
- 碳水化合物112.5 克
- 钠277.2 毫克
- 钙146 毫克
- 铁3.9 毫克
- 钾670 毫克
