| 红烧排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 660千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 4千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 2千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 571克 | 红烧排骨热量/卡路里891千卡 | |||
 热量891千卡，相当于登山机133分钟消耗的热量...402 | |||||
营养信息
- 红烧排骨热量891 千卡
- 脂肪21.4 克
- 蛋白质22.6 克
- 碳水化合物34.6 克
- 钠95.1 毫克
- 钙57 毫克
- 铁3.8 毫克
- 钾1053 毫克
