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酸奶杯的做法
酸奶杯的热量和减肥功效
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酸奶杯
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
葡萄
克
227
千卡
43
千卡
0.5克
0.2克
蔓越梅
克
198
千卡
347
千卡
0.35克
1.58克
总量
585
克
酸奶杯热量/卡路里
425
千卡
热量425千卡,相当于
大提琴
212分钟消耗的热量...
120
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营养信息
酸奶杯
热量
425
千卡
脂肪
1.78 克
蛋白质
0.85 克
碳水化合物
97.14 克
钠
1.3 毫克
钙
5.8 毫克
铁
10.7 毫克
钾
104 毫克
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