| 辣白菜炒年糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 年糕 | 克 | 417千卡 | 156千卡 | 3.3克 | 0.6克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 627克 | 辣白菜炒年糕热量/卡路里533千卡 | |||
 热量533千卡，相当于仰泳76分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 辣白菜炒年糕热量533 千卡
- 脂肪1.31 克
- 蛋白质7.78 克
- 碳水化合物56.62 克
- 钠355.4 毫克
- 钙108 毫克
- 铁3.28 毫克
- 钾662 毫克
