| 芹菜炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 515克 | 芹菜炒腊肉热量/卡路里1289千卡 | |||
 热量1289千卡，相当于跑步机322分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 芹菜炒腊肉热量1289 千卡
- 脂肪82.39 克
- 蛋白质33.21 克
- 碳水化合物55.03 克
- 钠949.3 毫克
- 钙320 毫克
- 铁4.11 毫克
- 钾921 毫克
