| 蒜汁红油凉面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 718克 | 蒜汁红油凉面热量/卡路里814千卡 | |||
 热量814千卡，相当于健美操102分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 蒜汁红油凉面热量814 千卡
- 脂肪1.1 克
- 蛋白质9.8 克
- 碳水化合物67.4 克
- 钠37.9 毫克
- 钙44.7 毫克
- 铁4.5 毫克
- 钾437 毫克
