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香菜猪肝阴米粥的做法
香菜猪肝阴米粥的热量和减肥功效
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香菜猪肝阴米粥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
阴米
克
533
千卡
355
千卡
6.3克
0.6克
猪肝
克
323
千卡
129
千卡
19.3克
3.5克
香菜
克
14
千卡
24
千卡
1.8克
0.09克
总量
457
克
香菜猪肝阴米粥热量/卡路里
870
千卡
热量870千卡,相当于
跳板跳水
290分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
香菜猪肝阴米粥
热量
870
千卡
脂肪
4.19 克
蛋白质
27.4 克
碳水化合物
91.41 克
钠
328.6 毫克
钙
36 毫克
铁
22.98 毫克
钾
419 毫克
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