| 莴笋炖母鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 老母鸡 | 克 | 1889千卡 | 256千卡 | 20.3克 | 16.8克 |
| 莴笋 | 克 | 34千卡 | 14千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 总量 | 1013克 | 莴笋炖母鸡热量/卡路里2006千卡 | |||
 热量2006千卡，相当于槌球802分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 莴笋炖母鸡热量2006 千卡
- 脂肪18.4 克
- 蛋白质35.2 克
- 碳水化合物72.1 克
- 钠349.9 毫克
- 钙85 毫克
- 铁7.5 毫克
- 钾921 毫克
