| 杨枝甘露热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 红柚 | 克 | 89千卡 | 41千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 椰汁 | 克 | 335千卡 | 231千卡 | 4克 | 0.3克 |
| 西米 | 克 | 250千卡 | 195千卡 | 12.4克 | 2.2克 |
| 总量 | 814克 | 杨枝甘露热量/卡路里868千卡 | |||
 热量868千卡，相当于修筑围墙145分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 杨枝甘露热量868 千卡
- 脂肪3.08 克
- 蛋白质18.02 克
- 碳水化合物64.48 克
- 钠59.6 毫克
- 钙17 毫克
- 铁2.26 毫克
- 钾762 毫克
