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包子的做法
包子的热量和减肥功效
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包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面
克
1755
千卡
351
千卡
0.16克
0.06克
葫芦
克
69
千卡
16
千卡
0.7克
0.1克
小虾
克
93
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
总量
1030
克
包子热量/卡路里
1917
千卡
热量1917千卡,相当于
哑铃
639分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
包子
热量
1917
千卡
脂肪
0.96 克
蛋白质
19.46 克
碳水化合物
92.39 克
钠
175.8 毫克
钙
103 毫克
铁
4.07 毫克
钾
312 毫克
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