| 包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 藕 | 克 | 234千卡 | 73千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 1067克 | 包子热量/卡路里3163千卡 | |||
 热量3163千卡，相当于风帆冲浪运动1054分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 包子热量3163 千卡
- 脂肪68.12 克
- 蛋白质36.98 克
- 碳水化合物136.329999 克
- 钠11031.7 毫克
- 钙370 毫克
- 铁7.18 毫克
- 钾1071 毫克
