| 红豆香肠焖饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红豆 | 克 | 553千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 米 | 克 | 681千卡 | 362千卡 | 7.4克 | 2.4克 |
| 总量 | 806克 | 红豆香肠焖饭热量/卡路里2999千卡 | |||
 热量2999千卡，相当于风帆冲浪运动1000分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 红豆香肠焖饭热量2999 千卡
- 脂肪44.23 克
- 蛋白质57.67 克
- 碳水化合物232.8 克
- 钠2333.2 毫克
- 钙99 毫克
- 铁14.28 毫克
- 钾2109 毫克
