| 清香爽口土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 番茄沙司 | 克 | 68千卡 | 112千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 418克 | 清香爽口土豆泥热量/卡路里537千卡 | |||
 热量537千卡，相当于蛙泳54分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 清香爽口土豆泥热量537 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质3 克
- 碳水化合物145.1 克
- 钠1049.9 毫克
- 钙38 毫克
- 铁2 毫克
- 钾671 毫克
