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白灼秋葵的做法
白灼秋葵的热量和减肥功效
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白灼秋葵
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
秋葵
克
93
千卡
31
千卡
2克
0.1克
总量
300
克
白灼秋葵热量/卡路里
93
千卡
热量93千卡,相当于
高抬腿
9分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
白灼秋葵
热量
93
千卡
脂肪
0.1 克
蛋白质
2 克
碳水化合物
7.03 克
钠
8 毫克
钙
81 毫克
铁
0.8 毫克
钾
303 毫克
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