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电煮锅酸菜鲫鱼汤,寝室必备神器的做法
电煮锅酸菜鲫鱼汤,寝室必备神器的热量和减肥功效
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电煮锅酸菜鲫鱼汤,寝室必备神器
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
17.1克
2.7克
酸菜
克
37
千卡
14
千卡
1.1克
0.2克
平菇
克
60
千卡
24
千卡
1.9克
0.3克
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
2.4克
0.4克
总量
1209
克
电煮锅酸菜鲫鱼汤,寝室必备神器热量/卡路里
706
千卡
热量706千卡,相当于
打篮球
118分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
电煮锅酸菜鲫鱼汤,寝室必备神器
热量
706
千卡
脂肪
3.6 克
蛋白质
22.5 克
碳水化合物
16.8 克
钠
49.3 毫克
钙
84 毫克
铁
3.7 毫克
钾
743 毫克
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