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烤鱼的做法
烤鱼的热量和减肥功效
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烤鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
酱油
克
23
千卡
63
千卡
5.6克
0.1克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
总量
241
克
烤鱼热量/卡路里
696
千卡
热量696千卡,相当于
滑旱冰
99分钟消耗的热量...
420
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营养信息
烤鱼
热量
696
千卡
脂肪
100.8 克
蛋白质
7.9 克
碳水化合物
29.2 克
钠
5771.9 毫克
钙
93 毫克
铁
10 毫克
钾
632 毫克
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