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香煎鲮鲫鱼的做法
香煎鲮鲫鱼的热量和减肥功效
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香煎鲮鲫鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
精盐
克
21
千卡
79
千卡
1.93克
5.71克
植物油
克
314
千卡
533
千卡
0克
100克
总量
86
克
香煎鲮鲫鱼热量/卡路里
335
千卡
热量335千卡,相当于
高尔夫球
67分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
香煎鲮鲫鱼
热量
335
千卡
脂肪
105.71 克
蛋白质
1.93 克
碳水化合物
5.42 克
钠
577 毫克
钙
20 毫克
铁
0.47 毫克
钾
109 毫克
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