| 辣白菜土豆炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 韩式辣酱 | 克 | 114千卡 | 197千卡 | 7克 | 2.1克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 577克 | 辣白菜土豆炒饭热量/卡路里476千卡 | |||
 热量476千卡，相当于编织136分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 辣白菜土豆炒饭热量476 千卡
- 脂肪2.91 克
- 蛋白质15.88 克
- 碳水化合物88.98 克
- 钠3205.3 毫克
- 钙87 毫克
- 铁2.67 毫克
- 钾937 毫克
