| 古汉当归糯米藕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莲藕 | 克 | 253千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 红豆 | 克 | 553千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 总量 | 657克 | 古汉当归糯米藕热量/卡路里1194千卡 | |||
 热量1194千卡，相当于弹吉他597分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 古汉当归糯米藕热量1194 千卡
- 脂肪1.13 克
- 蛋白质25.67 克
- 碳水化合物147.93 克
- 钠51.2 毫克
- 钙175 毫克
- 铁8.44 毫克
- 钾2334 毫克
