| 烤箱版烤生蚝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生蚝 | 克 | 191千卡 | 56千卡 | 10.9克 | 1.5克 |
| 蒜蓉 | 克 | 57千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 446克 | 烤箱版烤生蚝热量/卡路里295千卡 | |||
 热量295千卡，相当于割稻89分钟消耗的热量...198 | |||||
营养信息
- 烤箱版烤生蚝热量295 千卡
- 脂肪15.29 克
- 蛋白质21.01 克
- 碳水化合物16.63 克
- 钠1130.6 毫克
- 钙280 毫克
- 铁6.91 毫克
- 钾847 毫克
